イソフラボンとカプサイシンの併用効果
イソフラボンと一緒に摂取したい成分に、カプサイシンがあります。
カプサイシンは、とうがらしなどに含まれる辛味成分です。イソフラボンとカプサイシンを併用すると、高い育毛効果や生活習慣病の予防効果が得られます。
両者を一緒に配合したサプリメントも販売されており、主に育毛目的で利用されています。
イソフラボンとカプサイシンの併用は育毛に効果的
イソフラボンとカプサイシンを併用すると、高い育毛効果が得られます。
イソフラボン単体でも育毛効果がありますが、カプサイシンと併用するとその効果がより一層高まります。
カプサイシンは成長因子を増やして育毛に役立つ
カプサイシンには、知覚神経を刺激してCGRP(カルシトニン遺伝子関連ペプチド)と呼ばれる物質の放出を促進する作用があります。
カプサイシンの働きで放出されたCGRPは、毛根の細胞に作用してIGF-1(インスリン様成長因子)という成長因子を増加させます。IGF-1には髪の毛の成長を促進する作用や毛根の炎症を抑制する作用があり、髪を太く丈夫にします。
カプサイシンは、成長因子を増加させることで育毛に役立ちます。
イソフラボンがカプサイシンの働きを補助する
イソフラボンには知覚神経内のCGRPを増加させる作用があり、カプサイシンの働きを補助します。
カプサイシンだけを摂取すると、知覚神経のCGRPが枯渇して十分な育毛効果が得られなくなります。イソフラボンとカプサイシンを併用することで、CGRPが継続的に毛根に供給されるようになり、高い育毛効果が得られます。
血行促進効果が育毛に役立つ
毛根は、血液中の酸素と栄養素を使って髪の毛を生成しています。髪の成長には血行がとても重要であり、血行不良は薄毛の原因になります。
カプサイシンによって分泌が促進されるCGRPには、血管を拡張する効果があります。
イソフラボンにも高い血行促進効果があり、両者を併用すると育毛に重要な頭皮の血行が強く促進されます。
実験で高い育毛効果が確認されている
名古屋市立大学の研究において、薄毛に悩んでいる48名の被験者にイソフラボンとカプサイシンを毎日継続的に摂取させたところ、約80%の被験者に明らかな育毛・発毛効果が認められたことが報告されています。
こうした高い育毛効果を目的として、イソフラボンとカプサイシンを一緒に配合した育毛サプリが多数販売されています。
イソフラボンとカプサイシンの併用で高まる効果
イソフラボンとカプサイシンを併用すると、育毛効果以外の美容・健康効果も高まります。
ダイエット効果
カプサイシンには、中枢神経を刺激してアドレナリンというホルモンの分泌量を増やす作用があります。アドレナリンには脂質の代謝を促進する作用があり、体脂肪を減少させます。カプサイシンはダイエットに効果的です。
イソフラボンにもダイエット効果があり、両者を併用すると体脂肪を減少させる効果がより一層高まります。
高血圧の予防
イソフラボンとカプサイシンには脂質の代謝を促進する作用があり、血液中の脂質を減らして血液をサラサラにします。また、ともに血管を拡張する高い効果があります。
両者の効果によって血流がスムーズになると、弱い力でも血液を全身に送れるようになり、血圧が抑制されます。
イソフラボン単体でも高血圧の予防・改善に効果的ですが、カプサイシンと併用することでより高い効果が得られます。
高血圧を予防するイソフラボンの効果について詳しくはこちら＞＞
動脈硬化の予防
動脈硬化は、血管が柔軟性を失って硬くなる症状です。動脈硬化が進行すると、脳梗塞や心筋梗塞などの重大な病気の原因になります。
動脈硬化は、血液中の脂質の増加や高血圧によって悪化します。カプサイシンとイソフラボンを併用すると、血液中の脂質や血圧が抑制されて動脈硬化の進行が遅くなります。
動脈硬化を予防するイソフラボンの効果について詳しくはこちら＞＞
冷え性の改善
イソフラボンとカプサイシンを併用すると、高い血行促進効果が得られます。特にカプサイシンには身体を温める高い効果があり、冷え性の予防・改善にとても効果的です。
イソフラボンにも冷え性を改善する効果があり、カプサイシンと併用するとより一層効果が高まります。
以上のように、イソフラボンとカプサイシンを併用すると、高い美容効果や健康効果が得られます。
薄毛やダイエットに関する悩みがある人は、両者を配合したサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。
